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Prévention des TMS et dorsalgies au poste bureautique, les apports de l'ergonomie
Durée : 1 jour | 10 personnes maximum
Cible : Salarié, dirigeants, membres de la CSE, référent santé sécurité | Prérequis : aucun
Délais d'accès : • Mise à disposition sur notre site internet www.capitalformation.re du calendrier prévisionnel des sessions de formation en inter entreprise En intra : sur mesure et sur demande en fonction de vos disponibilités : contact@capital-formation.fr
Intervenants : Sarah DIBET, ergonome. IPRP
Modalités d'accès : • Notre centre de formation ainsi que nos prestataires hôteliers sont des établissements permettant l’accès des personnes à mobilité réduite.
• Nous consulter pour toute question relative à l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap.
Taux de réussite : --
Taux de satisfaction : --
Tarifs : En inter : 450 €/jour / participant TTC
En intra : 1200 €/ jour TTC
De nombreuses professions nécessitent de passer plusieurs heures par jour assis devant un écran d’ordinateur. Le travail statique que cela implique peut-être à l’origine d’atteintes à la santé, notamment avec l’apparition de troubles musculosquelettiques et de dorsalgies.
Cette formation a pour vocation de transmettre les connaissances nécessaires pour réaliser une étude du poste bureautique dans le but de prévenir l’apparition de troubles musculosquelettiques et dorsalgies.
Objectifs pédagogiques
• Sensibiliser les salariés aux pratiques limitant l’impact sur la santé
• Être acteur de sa santé et de celle des autres en agissant sur le poste de travail et son organisation.
• Améliorer les conditions de travail et prévenir les expositions aux TMS et lombalgies au poste bureautique
Modalités pédagogiques
Formation : Notre approche consiste à générer des prises de conscience sur les pratiques des professionnelles afin de générer des transformations des pratiques qui privilégient la santé et le bien être des professionnels.
Méthodologie et outils pédagogique d’animation : L’implication est au cœur de la démarche : 100% active et interactive pour favoriser l’apprentissage, s’approprier les messages, stimuler les échanges d’expériences, amener les participants à expérimenter par aux même leurs acquis lors d’une mise en situation.
Nous y associons des outils numériques tels que Klaxoon et Padlet.
Une approche ludique et participative qui répond à des objectifs d’opérationnalité immédiate.
Notre intervenante sur cette action est ergonome et experte dans la prévention des risques professionnels.
Thèmes traités
1/ Les Troubles musculosquelettiques et dorsalgies
• Enjeux de la prévention et objectifs d’une étude de poste
• Définition
• Facteurs de risque
2/ Notions anatomiques, postures préventives, normes et matériel spécifiques
• Le travail statique
• Les angulations du rachis et des membres
• Les appuis
• La vision et l’écran
• L’environnement physique (thermique, sonore et lumineux)
3/ Mise en pratique de la méthodologie d’analyse face à une demande fictive
• Observations et questionnement
• Aménagement in situ et proposition de type d’aménagement différé
Compétences visées
➢ Définir le TMS et la dorsalgie ➢Identifier les enjeux de la prévention des TMS et dorsalgie ➢Identifier les astreintes sollicitantes et les facteurs de risques d’apparition des troubles en lien avec le fonctionnement du corps humain ➢Identifier les postures préventives au poste bureautique ➢Identifier les aménagements du poste bureautique ➢Réaliser une étude de poste bureautique structurée et logique
Modalités d'évaluation
L’évaluation se fera par le biais d’une mise en situation et d’un QCM final réalisé sur Klaxoon.
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Animer une classe virtuelle.
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Que ce soit face à un collègue, un collaborateur ou à un client, nous avons tous des appréhensions ou des craintes de ne pas avoir la bonne attitude.
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Outil de mise en œuvre de la stratégie de développement des compétences de l’entreprise, le plan de développement des compétences permet d’organiser des actions en cohérence avec les besoins de l’entreprise afin de positionner la formation comme un véritable [...]
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L’entretien d’évaluation
Parfois perçu comme une formalité administrative ou RH, tant par les managers que leurs collaborateurs, une entretien d‘évaluation bien mené est pourtant fort en enjeux :
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• valoriser [...]
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Sensibilisation à la prévention des Risques Psychosociaux
Cette formation est l’occasion de bien clarifier la notion de RPS, le cadre légal et les facteurs de risques psychosociaux. Elle permet également de repérer les leviers et outils qui permettent d’agir sur les causes et les pratiques pour renforcer le [...]
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A la découverte du handicap en milieu professionnel
Que ce soit face à un collègue, un collaborateur ou à un client, nous avons tous des appréhensions ou des craintes de ne pas avoir la bonne attitude.
Par une meilleure connaissance du handicap et de la diversité de ses formes, cette formation vous apportera [...]
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Faire de la communication un levier pour maintenir le lien & booster la motivation
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Bureautique/[Éligible C.P.F.]
Le pack perfectionnement Word/Excel
Vous utilisez les fonctionnalités de Word et Excel les plus courantes. Cependant, vous consacrez un temps
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Bureautique/[Éligible C.P.F.]
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Word Niveau 2
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Bureautique/[Éligible C.P.F.]
Word Niveau 3
Spécialement conçue pour des utilisateurs avertis, cette formation apporte les méthodes et outils pour concevoir des documents longs et structurés de type rapports, compte-rendus,
documentations, mémoires, thèses, …
Bureautique/[Éligible C.P.F.]
Excel Niveau 1
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Bureautique/[Éligible C.P.F.]
Excel Niveau 2
Excel est un véritable outil de gestion permettant d’analyser et d’anticiper les résultats de
l’entreprise. La puissance d’Excel est pourtant rarement exploitée. Vous gagnerez du temps,
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Excel Niveau 3
Utiliser rationnellement Excel, c’est l’assurance de gagner du temps. Cette formation vous permettra, au travers d’études de cas et d’exemples très concrets, de maîtriser et de combiner les fonctionnalités les plus avancées d’Excel.
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Excel : Macros VBA
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Excel : Les Tableaux Croisés Dynamiques
Remanié à volonté, la fonction Tableau Croisé Dynamique vous permet d’obtenir différents traitements. Cette fonctionnalité, très puissante, doit son succès à sa facilité d’utilisation.
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Créer et exploiter une base de données ne s’improvise pas. Pour bien utiliser Access, il est important de comprendre les principes de structuration des données et d’utiliser à bon escient les différents outils.
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Cette formation vous apportera les bases pour réaliser en quelques clics des présentations claires et attractives.
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Vos diaporamas n’ont pas l’impact escompté. Venez découvrir comment réussir un diaporama.
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l’efficacité individuelle et collective. Il recèle des fonctionnalités très utiles et souvent méconnues : gestion
automatique des messages, [...]
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Anglais/[Éligible C.P.F.]
L'anglais au bureau
L’anglais indispensable dans le cadre du bureau. Comment communiquer par téléphone et courrier dans votre secteur d’activité.
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